Équilibre Pro
Bien-être mental, gestion du stress et leadership en milieu professionnel.
cohortes
participants par cohorte
en présentiel
bénéficiaires
DWI en action
Des expériences humaines et concrètes
Pourquoi ce programme
Protéger le capital humain
Les risques psychosociaux, l’épuisement et la perte de sens affectent la santé comme la performance. Équilibre Pro s’appuie sur les recommandations OMS/OIT 2022 et ISO 45003:2021 pour outiller les professionnels et les managers.
Une pédagogie appliquée
Expériences guidées, mises en situation, carnet de bord et plan d’action individuel prolongent les apprentissages au-delà des trois jours.
Objectifs
Six transformations recherchées
Sensibiliser à la santé mentale au travail et lever les tabous
Transmettre des outils pratiques de gestion du stress
Renforcer l’écoute active, l’assertivité et la communication non violente
Développer un leadership protecteur fondé sur l’intelligence émotionnelle
Soutenir des limites saines entre vie professionnelle et personnelle
Créer un réseau d’ambassadeurs du bien-être au travail
Déroulé pédagogique
Trois jours pour comprendre, pratiquer et agir
Impact
Des résultats suivis dans le temps
taux de participation visé
satisfaction moyenne visée
suivi des plans d’action